суббота, 16 января 2016 г.

ПЯТничный денЬ:)

Иш как получилось. пятый день пришелся на пятницу:)
хотелось бы мне сказать, что она прошла незаметно, но таки нет. тем слаще вечер:)

1. Сегодня пятница! Люблю вечер пятницы - это самый выходной выходной для меня:)

2. Сегодня приехали мои демарчики. такие себе суровые сапоги на слякоть и рядом с ней. должны быть теплыми. Подмороженные после Эльбруса и зимних Карпат пальцы ног теперь чувствителны к холоду, хотя в общем-то я не мерзлячка..а тут, понимаешь, прогулки с коляской...или лепка снеговика, а желательно и двух..

3. Несмотря на будний день сегодня у меня было два полноценных приема пищи:) мой организм рад, т.к. в будние я иногда забываю о еде...заботы, работа...

4. Полина помимо простого ползания вполне успешно начинает осваивать скоростное ползание:) это когда мама умчится по почтам, а потом появляется. Ребенок так рад меня видеть, что забывает, что ползает еще так себе и ползет-пищит так, что удивляет всех, кто рядом:)

5. Сегодня пришла посылочка от подружки из Японии. Ленчику большое спасибо за кучу положительных эмоций от всей женской части нашего семейства:) и почте ЕМС - за таких вежливых и улыбчивых курьеров:)

Хороших выходных!

четверг, 14 января 2016 г.

четвертый

1. сегодня у меня есть мечта. Поспать. и ее можно довольно быстро осуществить:)

2. оптимизация пространства продолжается. куча хлама на выброс растет. хомяк мой рыдает:) а я довольная - столько хлама я уже давно не выбрасывала. раньше спасали регулярные переезды. но здесь мы уже три с половиной года и за это время мой хомяк поднаторел:)

3. так уж получилось, что по дороге в сад/из сада стоит маленький такой магазинчик с детскими вещами и игрушками. он малюсенький, но в нем очень много всего. и там очень тесно. у него есть душевная хозяйка-продавец. позавчера было колечко, а сегодня случилась заколочка:) кажется, я уже тоже начинаю входить во вкус в приобретении хахаряшек:)) девочка во мне проснулась, что ли?

4. нашла фотографию-коллаж моих альпинистско/туристических похождений:) ностальгия! Оля, спасибо что ты такое творишь:)

5. люблю радовать покупательниц:) и получать такую же радостную обратную связь:) кажется, сегодня у Оттобре появилась еще одна пламенная поклонница:)

Всем желаю отдохнуть:)

День номер три

Я сегодня по быстрому. Очень-очень хочется спать.

1. Привезли стеллажи! и один даже собрали. раскладывали книги и выуживали по углам-закромам все пазлы. Теперь у них новый дом. А у каждого члена семейства - своя радость:) а дома у нас - легкий запах дерева:)

2. Сегодня было второе родительское собрание. Еще более эмоциональное, чем вчера. В чем радость? В реакции девочек на мое возвращение:) Им восторг - мне тепло:)

3. Радость от радости. В течение дня ловила себя на мысли, что ищу радостное во всем:) А вдруг это именно то, что станет пунктом раз? Улыбнулась себе:)

4. Сегодня проглядывало солнышко - я за ним так скучаю.

5. Я опять к собранию. Так сложилось, что очень много эмоций в разбираемой ситуации. Но в таком режиме прочувствовала изменения в себе. Смогла без помощи кого-либо отодвинуть эмоции и  здраво оценить происходящее. Почему я это поняла? Потому что потом сошлось мнение с мужем, который для меня является гуру по управлению эмоциями и подходу к рассуждениям. Он редко что-либо обсуждает, но если дает какую-то оценку, то я знаю, что были взвешены максимум доступных аргументов. Когда-то я осознанно стремилась к управляемости собственных эмоций, и видимо стало что-то получаться:)

ура:) теперь можно и поспать:)

среда, 13 января 2016 г.

Вторые 5 радостей:)

Готовы? к моим радостям за сегодня?

1. Сегодня съела омлет и аллергии у Полины не было! у нас плотное ГВ и сейчас пытаюсь выяснить, на что у Полинки пошла аллергия неделю назад. убрала все подозрительное и потихонечку снова ввожу любимые блюда:) яйца - это да...эх, не стать мне вегетарианцем до конца.

2. Алиска по пути с сада выпросила "калечку..только детскую", что в переводе означает "детское колечко". Моя радость заключается в наблюдении последовавших за покупкой эмоций:) позитива и радости хватило бы еще троим взрослым:)

3. В ожидании стеллажа для детских книг затеяли уборку среди книг. Что отложить, что убрать, что оставить. Попутно начитались всяких разных стихов и стишков:) Приятно было всем:) обожаю детские ритмичные задорные стихи:)
     Жабенятко забруднилось,
     Забруднилось — не помилось.

     — Жабенятко, так негоже!
     Ну на кого ти похоже?

     — Я похоже на мамуню.
     На мамуню-кваквакуню!

     (Грицько Бойко)
 
4. Глажка! она сложилась сегодня и гора чистого белья превратилась в аккуратные стопочки:) дело в том, что в рабочие будние каждая мало-мальски свободная минутка отдается работе, а сегодня все удалось сделать так, что даже на такое событие как глажка хватило времени. И да - я люблю гладить:) и шепотом мыть посуду...

5. Сегодня муж был на родительском собрании в саду Алисы. Тема обсуждения, правда, была очень неприятной, но факт участия мужа в жизни ребенка в виде бррр родительского собрания вызвала положительные эмоции.

Ух! вот это да! у меня в запасе еще остались радости дня:) а раньше казалось, что будние это серо....
кстати, одним из позитивных начинаний этого года стал ..ярко-желтый ежедневник:)

и еще ..уж простите. сегодня вышла статья о квилтах:) Пэчворк в нашей жизни. 100 идей.  это то, чему я собираюсь плотно посвятить себя после того, как дети подрастут и у меня появится чуть больше свободного времени. А сейчас я просто смакую ЭТО глазами:)

вторник, 12 января 2016 г.

5 радостей дня

В связи с началом нового года были в мыслях и итоги (мельком), и какие-то планы и хотелки на будущее..но наверное, главное во всем этом, я решила больше делать. не только планировать, не только думать, не только ...в общем, просто делать. если страшно, разрешила себе закрывать глаза))
первая моя хотелка - стеллажи для комнаты. для книг, кучи вещей, которыми заростает съемная квартира. нашла, заказала. завтра приедут:) надеюсь, пространства хоть на пару сантиметров станет больше. люблю, когда много места. пустого желательно:) простор!
вторая..это перестать выгорать. изменить свое отношение  к деятельности. любой, даже той которой нравится. а то у меня сначала все запоем, а потом - тошнит, извините за выражение. хочется, чтоб подольше жили во мне симпатии к тому, что делаю. хочу стать более уравновешенной. и смаковать:) так ребенок мой старший конфеты ест:) сначала добрую половину отхватит, а потом..смакует до самого крошечного кусочка:) половинит и половинит,  мордаха счастливая:)
Попался мне блог детского и семейного психолога Ларисы Сурковой. Кстати, вот и статья об эмоциональном  выгорании. Нашла его совсем по другой причине, дети и взрослые, взрослые и дети..и застряла. и так и добралась до метода Чудеса на заказ:) один из пунктов - находить 5 радостей в прошедшем дне и записывать их. писать в блокноте - это прямой повод делать пропуски:) а здесь - как-то более ответственно, что ли:) и это решила сделать. прямо сейчас.
даю себе 10 дней каждодневной записи. и сегодня
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
1. решилась на 5 радостей:)) хвалю себя!
2. сегодня первый рабочий день. и Армагедона не случилось:)
3. решилась на сбор посылочки школьной подруге, которая живет за тысячи км от Украины. Разрешила себе обратиться за помощью:) и обратилась! и получила мощный заряд позитива от другой подруги:)
4. наблюдала с утра, как Алиса после пробуждения навалилась на Полину с поцелуями и обнимашками:) и Полинке это очень нравилось:) какие они чудесные в этой своей детской любви:)
5. тссс...сьела трюфельное пироженное...смакота...

смешные мысли о хорошем щекочат мозг:)
до завтра:)